雖然很久之前
就有聽說紅豆水可以消水腫
不過以前因為光聽紅豆水
就覺得應該不好喝
所以一直都沒有試過這個消水腫方式

因為工作的關係
之前一早常為了要消泡泡眼
而空腹喝咖啡
除了效果不是很好以外
還對腸胃不太好

直到前一陣子
好朋友大力推薦紅豆水消水腫
說喝了超有效
隔幾天都會瘦一大圈云云
弄得Tasha隔天就馬上到市場
買紅豆回來磨刀霍霍

雖然紅豆水聽起來很麻煩的樣子
不過製作起來其實超簡單
1.首先把鍋子裝滿水
2.煮沸之後關火
3.再放入紅豆即可
(這邊要注意,只放入即可,不需要再開火煮瞜)

Tasha個人放紅豆的份量都很隨喜
大概一大鍋水配一杯紅豆左右
放個10多分鐘之後
紅豆水就好瞜

是說第一次喝紅豆水的時候
還想說豆味應該很重
結果一喝下去發覺味道還不錯耶
很像玄米茶之類的煎茶

Tasha的朋友喝了之後
是說腿消了一大圈
不過Tasha個人很意外的
是瘦了肚子跟雙下巴
當時還很意外覺得
什麼!原來那邊不是肥油嗎?
只能說每個人水腫的地方都很神秘啊
想要消水腫的話
可以試試看這個簡單又省錢的方法喔

 

 

 

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